Aneta Awtoniuk - trenerka biznesu, coach

TwitterFacebook

Aneta Awtoniuk coach, trenerka biznesu

Refleksje

Szczepionka na życie

Johannes Jansson, licencja: CC-BY-2.5-DK, źródło: Wikiemdia Commons
Johannes Jansson, licencja: CC-BY-2.5-DK, źródło: Wikiemdia Commons

Właściwie wszyscy moi ludzcy Podopieczni, gdy pytam ich czego najbardziej chcą w życiu mówią, że chcą wyeliminować stres. Chcą spokojnego życia, słodkiego, miłego... Serio?!?

A co by Was wtedy napędzało? Co powodowałoby rozwój i uczenie się? Co podszczypywałoby Was w tyłek prowokując zmiany na lepsze? Dawka stresu jest NIEZBĘDNA do prawidłowego funkcjonowania organizmu, do zbudowania odporności, nie tylko psychicznej, ale także na fizyczne choroby. Odpowiednia dawka stresu jest najlepszą szczepionką przeciwko trudom życia. Uczy Was zarządzać złością, frustracją, sobą w czasie, uczy organizować pracę i czas odpoczynku, kiedy naprawdę jesteście w relaksie.

Chyba że zamierzacie się wyprowadzić (i zabrać też swoje zwierzęta ze sobą) w nicość, gdzie nie będzie nawet pół bodźca, wtedy sobie i swoim psom eliminujcie stres ile chcecie.

Ale mnie (jako ludzkiego i psiego trenera!) w to nie mieszajcie.

Bez stresu nie ma życia, ot co.

Aneta Awtoniuk
coach rozwoju osobistego, trener biznesu

» refleksje