Aneta Awtoniuk - trenerka biznesu, coach

TwitterFacebook

Aneta Awtoniuk coach, trenerka biznesu

Refleksje

Warsztaty antystresowe

Podczas warsztatów antystresowych poprowadzonych w chełmskiej Fabryce Sportu spotkałam się ze wspaniałymi ludźmi. Pogadaliśmy o tym, czym jest stres i czy jest nam w życiu potrzebny, gdzie kumuluje się stres kobiecy, a gdzie męski i co z tym zrobić, jakie psikusy robią nam półkule mózgowe i jak możemy je opanować, pooddychaliśmy świadomie, nieco się zmęczyliśmy, żeby podstawowe napięcia w ciele poszły precz, wizualizowaliśmy i odpoczywaliśmy. Była energia, uśmiech, skupienie. Dziękuję Wam Kochani, że byliście! Cieszę się, że mogłam spędzić dobry czas z Wami wszystkimi.

Do zobaczenia!

Aneta Awtoniuk

PS. Jeśli chcesz, żebym poprowadziła podobne warsztaty u/dla Ciebie, napisz: aneta@trenerkabiznesu.pl

Aneta Awtoniuk
coach rozwoju osobistego, trener biznesu

» refleksje